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Wii Fit: aulas de fitness em casa, e na frente da TV

 

Wii fit é um conceito inovador que revolucionou o mundo dos videogames. Desenvolvido e publicado pela gigante japonesa Nintendo, foi lançado no verão de 2007 no Wii. Além de seu caráter puramente lúdico, este gadget é usado principalmente para praticar exercícios físicos. Resultado da inventividade e da audácia, atesta o desejo da editora de explorar novos e cada vez mais diversificados mercados. Quando foi lançado, despertou grande entusiasmo entre os fãs de videogames ao redor do mundo.

 

No Japão, o fabricante vendeu pouco mais de um milhão de cópias em apenas um mês. Este gadget é perceptível em particular por um acessório retangular que tem falado muito sobre ele: o Wii Balance Board. Vendido com o console, este último deve ser usado na maioria dos jogos e exercícios oferecidos. O Balance Board funciona com baterias e é conectado sem fios ao dispositivo. Devido à sua dimensão perfeitamente pensada, ele se senta no chão e se encaixa perfeitamente na sala de estar. O Balance Board realiza uma série de funções durante os exercícios, em especial o rigoroso monitoramento das posições e gestos do jogador. Este acessório é capaz de determinar a inclinação, centro de gravidade e mudança de pressão de um pé ou outro. Ele também tem a oportunidade de avaliar o peso de um atleta. Em alguns casos, pode até servir como um step board. Um verdadeiro treinador de ginástica em casa, este acessório oferece uma ampla gama de exercícios projetados para refinar sua aparência e senso de equilíbrio. Ao todo, são quarenta jogos que trabalham em equilíbrio, flexibilidade, físico e resistência, reflexo.

 

Estes podem ser divididos em quatro categorias, incluindo yoga composto por quinze exercícios que consistem em especial na reprodução das posturas propostas e no controle da respiração. Há também ginástica que pode servir de guia para a prática de strecht, para a realização de uma sessão de abdominais ou flexões. Para fazer aeróbica, a escolha pode ser feita entre corrida, passos, hoolahoop, boxe em ritmo, etc.

 

Corrida e boxe são um pouco peculiares na forma como são praticados com o Wiimote em vez do Balance Board. A última categoria de jogos oferecidos no Wii Board é composta por mini-jogos. Entre eles estão slalom, jogo de bola, salto de esqui, jogo de bola e goleiro. A escolha dos mini-jogos ainda pode ser feita com caminhada na corda bamba, rio escorregadio, pesca no gelo, dança, zazen, etc. Vale lembrar que entre todos esses jogos, são os testes que ligam o Balance Board que oferecem os resultados mais satisfatórios. Para praticar os exercícios, o Wii Fit requer a conclusão de uma série de tarefas. Antes de qualquer uso, é necessário criar um perfil. A realização dos exercícios para um propósito específico requer, então, a determinação do índice de massa corporal ou IMC. Para fazer isso, basta introduzir o tamanho no dispositivo. Neste tamanho deve ser possivelmente subtraído algumas quantidades relacionadas com roupas ou outras. É desse tamanho que será determinado o IMC, o que possibilita classificar os jogadores em três categorias com referência ao índice ideal de 22.

 

Um jogador pode ser classificado como obeso, acima do peso ou abaixo do peso. A partir deste índice de massa corporal, todos definem a meta que querem alcançar ao longo de um período específico de tempo. É assim que podemos começar a primeira sessão de exercícios. À medida que os passos são dados, o dispositivo constantemente oferece novos desafios a serem enfrentados, ou seja, jogos, exercícios e testes que são cada vez mais difíceis. Tanto em termos de diversão quanto de esportes, o Wii Fit tem muitas vantagens de uso. Com um preço inferior a 100 euros, este gadget é em grande parte benéfico do que uma assinatura de uma sala de ginástica. Em vez de pagar um personal trainer, ele oferece todos os programas que podem ajudá-lo em todas as sessões de ginástica. Além disso, sua ergonomia e a simplicidade de sua interface facilitam muito seu uso. Reconhecida por sua precisão e altos padrões, esta ferramenta é uma verdadeira parceira e coach para realizar efetivamente exercícios físicos. Para preservar informações pessoais de olhos curiosos, a joia da Nintendo oferece a cada jogador a capacidade de criar uma senha para seu perfil.