Lecture

Les mangas pour adultes

Et non… Les mangas ne sont pas l’apanage de préadolescents totalement hystériques devant Pokémon ou Dragon Ball… Si certains ouvrages sont devenus de véritables sagas cultes, lus aussi bien par les enfants que les parents, d’autres restent plus confidentiels et ne touchent qu’un public bien défini. La raison ? Les mangas se différencient en fonction …

Activité sportive

Echauffement : pourquoi est-ce si important de s’échauffer avant l’effort ?

Quelque soit l’activité sportive pratiquée et son intensité, l’échauffement qui se pratique au début de l’entraînement ou avant une compétition est une phase essentielle. Le but de cet échauffement est de préparer l’organisme à un effort, en sollicitant en douceur le coeur et les muscles. Mais pourquoi s’échauffer? Cela permet d’améliorer les possibilités organiques, la …

Activité sportive

Wii Fit : cours de fitness à domicile, et devant la télé

  Wii fit est un concept novateur qui a révolutionné le monde du jeu vidéo. Développé et édité par le géant japonais Nintendo, il a été sorti pendant l’été 2007 sur Wii. Outre son caractère purement ludique, ce gadget est surtout utilisé pour pratiquer des exercices physiques. Résultat de l’inventivité et de l’audace, il témoigne …

Activité sportive

Randonnée au Kilimandjaro Gravir le plus haut sommet d’Afrique

L’ascension du mont Kilimandjaro n’est pas facile mais est réalisable en choisissant le bon itinéraire, en s’acclimatant bien et en combinant une bonne condition physique avec une forte volonté. Le sommet enneigé de ce volcan inactif en Tanzanie est un énorme attrait pour les pic-baggers du monde entier. Ceux qui conquièrent le plus haut sommet …